天气异常闷热，晚上包茂高速上车辆川流不息，裹着车辆的引擎声奔向各自目的地，王斌望着那些来来往往的车流，时不时抓挠着自己瘙痒的肌肤，一待就是一晚，想着自己的健康在哪里，自己的未来在哪里……为了健康开启跑步之旅年夏天，满怀希望的王斌跟随亲戚到深圳打工，为自己未来打拼一番天地。深圳湿润闷热的天气，让刚到一个月的王斌苦不堪言，起初腿部瘙痒，随后慢慢蔓延到全身，身体时不时出现大小不等的脓疱，治疗打针吃药，症状时好时坏。很多时候痒得难受王斌直接把发痒的地方抓烂，才有一点点舒服，看过的医生都告诉他说属于湿疹，不易在潮湿的地方久待。坚持了三个月后，无奈王斌回到了家乡陕西泾阳县开了一家小型的服装加工店，在深圳出现的症状疾病并没有因为回家而消失，时不时还是会出现脓疱，瘙痒难受，在医院治疗后症状消失，过一段时间症状又会再次发作。从县城到市里再到省城，医院几乎都跑遍了，诊断的名称从“湿疹”到“蜂窝组织炎”，再到“狼疮”到最终确定为“白塞病”，期间因为病因不能确诊的各种担心，是一个漫长的煎熬。“白塞病”属于罕见的一种皮肤病，没有很好的药物根治，医生的忠告除了涂抹药物，口服药，输液药外，最重要的就提高自身的免疫力。那是一个万念俱灰的时期，除了瘙痒外，体质一点点变差，稍不注意就会感冒发烧，医院，吃药打针成了家常饭，每年2万多花费有些吃不消。提高免疫力，锻炼，锻炼，王斌不止一次地提醒自己要振作，要走出病痛的阴影。锻炼是一个很宽泛的概念，什么样的锻炼才适合自己目前的身体。“可以跑步呀！”来王斌服装店做衣服的“李大侠”脱口而出，“跑步是最经济，最实用的运动，想跑哪儿都可以跑”。“李大侠”是一名高中体育老师名叫李绍辉，王斌听到李老师的专业建议后，便决定为寻找健康开启跑步之旅。十年跑步拥有健康1月9日，东方的天边开始泛白，零下十几度的街道很少见到行人，遇到都紧裹衣服匆匆而过，泾河新城宽阔的马路上，王斌已经跑了一个多小时，呼吸均匀，步伐矫健，上衣被汗水浸湿，头顶冒出的汗水被冰冷的晨雾凝结成了冰霜散落在头发上，如遇到熟悉的人便微笑打个招呼继续自己的晨跑。第一次跑步王斌可没有这么轻松，不到一千米的距离，断断续续跑了快有十五分钟，跑下来上气不接下气，最后腿都迈不起来，嗓子干燥，眼前也有点眩晕，第二天腿也有点酸困，以为自己身体不合适跑步，也有点不想跑。李绍辉老师说道，长期不锻炼的人，刚开始锻炼都有这样的状况，一个周后基本就会消失，坚持锻炼，以后就不会出现这样的现象。米，米，米……在随后的一月期间，王斌跑步的距离不断拉长，所用的时间也不断缩小，米一般用时都不到5分钟，跑步喘气也没有以前那么急促，脚步也轻松了，更让他震惊的是，那些长期困扰自己的脓疱没有以前那样瘙痒。身体的变化坚定了王斌每天跑步信心，每突破一次自己的记录，就有很有成就感，也树立起自己自信心。体育老师李绍辉在早上跑步会时不时遇到他，看到他如此痴迷跑步，李老师建议他参加一些这类的比赛，可以更多地了解跑步，认识更多的朋友。年，旬邑县组织5公里“迷你马拉松”，在李绍辉老师鼓动下，王斌第一次报名参加了跑步比赛。整个过程跑得很辛苦也很累，当完成整个比赛后，王斌从来没有如此的激动和兴奋，自己竟然跑完了全程！在一年的跑步过程中，让王斌感觉最为不可思议的是，药越吃越少，去医院的次数也越来越少，困扰自己多年的疑难杂症慢慢地消退，一年多的时间，王斌花在看病的费用从以前每年2万多，降到1千多。从健康跑到跑马拉松年，王斌家里，他和妻子孩子一起吃团圆饭，大家一起看春节晚会，此起彼伏的鞭炮声让他更外高兴。终于在自己家里和家人过了一个祥和健康的春节。想想前些年，这医院打着吊针望着窗外，想着家里……那种滋味真的太折磨人了。大冬天光着膀子跑步有点二，但很快乐。年冬天在泾河新区王斌参加了这样一种趣味跑步运动。泾阳县热爱跑步的人几乎都参加了，大家都很兴奋激动，王斌说，从来没有那种事情能让自己从心底高兴激动。那次活动后，他加入了泾阳县跑步协会，还组织了一个永乐10人跑步群，大家一起相互督促坚持跑步，平时聊得最多的就是跑步。通过他们王斌了解到马拉松，于是他在心底暗暗发誓，自己一定要跑一次马拉松。40多公里的马拉松考验一个的身体耐力和意志。为了能更多地了解这一运动，从年开始，一有机会王斌便积极参加。20公里泾阳县半程马拉松，13.7公里西安千人祈福小型马拉松，21.公里杨凌半程马拉松……每一次王斌都坚持跑完。年10月，西安举办马拉松，王斌第一次报名参加全程，幸运自己被选中。当他拿到号码簿时，都不敢相信这眼前的一切。42.公里，他用了4个小时15分钟跑完，这是一次真正意义上马拉松比赛，他也获得了属于自己的马拉松成绩，他激动得哭了！一年多的跑步，王斌除了身体轻快，脓疱消失，凸出的将军肚慢慢缩小，熟悉的人都说“王斌是不是有什么病，看着瘦了好多”。从泾医院检查了好多次，没有疾病，不放心的王斌专程到省城西安找到以前给自己看病的专家医生检查，医生惊讶地说，“白塞病”属于世界医学疑难杂症，很难完全治愈，他身体恢复健康就是一个医学奇迹！年8月，王斌有幸抽到参加鄂尔多斯马拉松比赛，为了把跑步和陪家人相兼顾，他便鼓动自己爱人和孩子一起去内蒙游玩，最终王斌组织了3家关系较好的朋友驾车一同前往鄂尔多斯，在来往鄂尔多斯的旅途中，朋友圈对他们的此次之旅羡慕不已。杨凌，商洛，西安，山西太原，四川成都温江，甘肃兰州……在整个年，这些地方都曾流下王斌跑步的汗水，一年内跑这么多马拉松，周围跑友开玩笑说王斌是“跑步的疯子”，但他认为“跑步带给他的健康不能不让他热爱”“自己热爱跑步，现在的健康就是最好的回报”。手记你以温柔待世界，世界也会温暖你。王斌十几年的跑步经历，从痛苦不堪自卑抑郁的病人到开朗热情侃侃而谈的健康人，这其中经历的不易只有王斌自己能够体会。但我看到了他骨子里对生活的韧劲，对人生挫折的不认输。每一个心怀梦想的人都是内心阳光积极向上的人，把一件自己喜爱的事情坚持十几年甚至一生本就是一个很了不起的事情。王斌坦言自从把跑步请进生活里，就再也割舍不下，已经成为自己生命的一部分。在今后的岁月中，希望王斌坚持梦想，健康快乐！
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